冲奶粉，要注意水温、水量、奶粉量；用尿不湿，要保证宝宝小屁屁干燥，以防红屁股；以为他哭了哄哄就好，可他竟然还闹觉，每次睡觉之前都得哭一哭。更累人的是，宝宝晚上也要吃，每隔两三个小时就得起床折腾。如果再碰到宝宝发烧，那一晚上基本不用睡了！养孩子既不容易也不简单。作为新手爸妈，在照顾宝宝的时候，不自觉的就会走一些弯路，那今天我们就来正视一下这些并不正确的养娃方式。

错误1：固定宝宝睡眠姿势

刚出生的宝宝，大部分时间是在床上躺着，因此，睡姿对新生儿来说是个不容忽视的问题。由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。所以，很多妈妈就在宝宝睡着后摆正他的头，并用枕头、棉被、靠垫等物品来固定宝宝的睡姿。其实这样做是不对的。

锦囊妙计：妈妈要经常为宝宝翻身

这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝头型长得匀称好看。另外注意，宝宝吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把宝宝耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。

错误2：唤醒熟睡中的宝宝喂奶

新生宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。有些贪睡的小宝宝一觉会睡很久，有些妈妈担心宝宝饿，就将熟睡中的宝宝唤醒喂奶，这也是不对的。

锦囊妙计：大家都好好睡！

错误3：开灯睡觉

很多妈妈为了方便照顾宝宝，会在晚上开着灯睡觉，这样宝宝一有动静，就能及时观察到。不建议妈妈们夜间开灯睡觉。因为就算宝宝闭上眼睛也能感受到灯光的存在，灯光会使宝宝的瞳孔无法放松，眼周神经和肌肉长期处于紧绷的状态，容易患上近视。而且开灯睡觉还会降低宝宝的睡眠质量，降低宝宝的免疫力。

锦囊妙计：如果确实不放心，可以使用小夜灯

小夜灯的光线是非常微弱的，其亮度是普通灯泡的20分之一，这样的亮度大概就跟月亮满月时候的亮度类似，甚至还会低一些，基本闭上眼就不会感觉到。但要注意小夜灯不要放在床头，最好离宝宝远一点。

错误4：大力摇晃宝宝

通常情况下，宝宝的哭泣诉说着自己的需求，比如饿了、尿了、不舒服了。但是时候，宝宝哭泣是完全没有原因的，可能是烦了，也可能是闹觉。但宝宝的哭声，对于妈妈来说又是最无力招架的。一看到宝宝哭，妈妈的第一反应就是赶紧做点啥，让宝宝停止哭泣。而这时候妈妈通常会用大力摇晃来制止宝宝哭泣，但这是十分危险的！

锦囊妙计：如果排除了以上生理原因或是排除生病

宝宝依然哭闹不止，那就不要制止宝宝了。并不是说放任宝宝不管让他自己哭去，妈妈可以抱抱他，或者跟他说说话，而不是为了制止宝宝哭泣而大力摇晃。切记，剧烈摇晃，会损伤宝宝大脑！但是，如果宝宝连续哭泣超过一小时，或者一边哭一边还伴有发烧、皮疹或者持续性呕吐，这时就需要警惕、尽快就医。

错误5：奶粉冲泡过浓

所有奶粉的包装上都会注明奶粉冲泡的比例，但妈妈们总担心奶粉太稀影响宝宝发育，会故意将奶粉冲的浓一些，认为这样宝宝就会摄入更多的营养。但其实，奶粉冲的太浓对宝宝健康危害极大。奶粉冲泡过浓易引发宝宝肾脏负担，影响宝宝消化，还会影响宝宝体内的钠、铁、钙等指标，尤其是会明显增加钠浓度。而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。 

锦囊妙计：奶粉不宜过浓或过淡。

先向奶瓶中加水，最好用50℃左右的温水，然后按比例加入适当分量的奶粉，摇匀。摇晃奶瓶时，要用手腕轻轻地摇，像是瓶底绕圈圈的样子。或是双手握住奶瓶，让奶瓶在两只手掌中来回轻轻搓动，奶粉即可慢慢溶解。千万不要上下大幅度地摇晃奶瓶，否则会产生大量气泡。若有气泡产生，静置片刻等气泡消失后再给宝宝饮用。

错误6：过早添加辅食

有些妈妈在宝宝满月后，就开始给宝宝加喂米汤、米糊或果汁，认为这样可以给宝宝补充营养、水分和维生素。其实，这是不科学的做法。三个月以内的宝宝，消化谷类食品的能力尚不完善（缺乏淀粉酶等），不适宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响宝宝对母乳中铁的吸收，容易引起贫血。

锦囊妙计：宝宝添加辅食，最早要等到4个月后。

而具体什么时候加，不能只看月龄，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。当宝宝可以独坐、挺舌反射消失，或对大人的食物表现出极大的兴趣的时候，就可以添加辅食了。

错误7：让宝宝晚睡晚起

如果妈妈有熬夜的习惯，宝宝自然也会跟着晚睡晚起。这样的妈妈通常会误认为，只要宝宝睡够时间就行，晚上早睡一样的。很多妈妈会有这样的误会，其实不是的，晚睡会影响宝宝长个哦！

锦囊妙计：宝宝长高，主要靠生长激素

其分泌高峰期一般是在22时至凌晨1时。而它分泌的前提，是在熟睡的状态下。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，身高就会受到影响。为了宝宝的健康成长，妈妈一定要让宝宝养成早睡的好习惯。

以上几大误区，各位新手爸妈们一定一定注意不要闯入哦，我们在提倡科学育儿的同时，也希望宝妈宝爸可以掌握更多的育儿知识哦。

（以上内容来源：成都新世纪妇女儿童医院公众号）